Comment guérir l’hernie sans opération

Il n'est pas nécessaire de l'opérer! Comparable à une déchirure d'un ligament ou à une blessure, la hernie inguinale guérira d'elle-même après que l'aine a été positionnée correctement. On peut y arriver par un changement alimentaire et l'application d`un bandage herniaire spécial.

Comment éviter l’opération d’une hernie inguinale ?

Se maintenir à son poids de forme est également important, tout comme l'arrêt du tabac qui peut causer des toux chroniques. Il est nécessaire lorsqu'il s'agit de prévention de hernie inguinale de limiter le port répété d'objets lourds qui augmente la pression dans l'abdomen.

Comment guérir l'hernie sans opération

Est-ce que une hernie inguinale peut disparaître toute seule ?

Une hernie inguinale ne disparaît pas spontanément. Une fois le passage de l'organe dans l'orifice, une opération chirurgicale est nécessaire pour rectifier sa situation. Toutefois, tant qu'elle est asymptomatique, une hernie inguinale présente très peu de risque de complication.

Comment faire disparaître une hernie inguinale naturellement ?

Hernie discale : le traitement pour se soigner

  1. 1) Se reposer pour soulager la douleur.
  2. 2) Marcher quotidiennement.
  3. 3) S'hydrater 1 à 2 litres d'eau par jour.
  4. 4) Appliquer du chaud et du froid.
  5. 5) Masser le bas du dos avec une huile essentielle.

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Est-ce qu’une hernie abdominale peut disparaître ?

Est-ce que une hernie inguinale peut disparaître toute seule ? Non, une hernie inguinale ne disparaît pas toute seule. La seule façon de se débarrasser d'une hernie si elle est douloureuse et handicapante est de subir une chirurgie pour la corriger.

Est-il bon de marcher avec une hernie inguinale ?

Il faut se forcer à marcher tous les jours même si on ressent une gêne à la marche. La convalescence après une cure de hernie inguinale est assez courte mais les douleurs modérées ou des gênes durent environ 6 semaines. Si les douleurs durent plus longtemps, il faut revoir son chirurgien.

Quel aliment eviter quand on a une hernie inguinale ?

Les sucreries, les pâtisseries, les céréales raffinées, les aliments industriels et préparés, les aliments gras comme la margarine, les aliments de fast food, l'alcool, le café, les fruits secs et les aliments riches en gluten sont à éviter.

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Puis-je faire l’amour avec une hernie inguinale ?

Les rapports sexuels doux sont possibles sans risque dès le 15ème jour.

Comment vivre avec une hernie ?

Le repos strict n'est plus conseillé et n'accélérera pas votre guérison. 5) Évitez les mouvements de rotation : le disque intervertébral, siège de la hernie, déteste les rotations qui agissent sur lui telle une serpillière qui est essorée. Efforcez-vous de pivoter le corps tout entier, et pas uniquement le tronc.

Comment soigner une hernie abdominale naturellement ?

Le Symphytum officinale (grande consoude) agira comme anti-inflammatoire, émollient et astringent de la paroi musculaire de l'abdomen. Le Kalopanax pictus (Tree aralia) reconnu au Moyen-Orient pour être un puissant fortifiant va agir comme tonifiant musculaire.

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Quelle position pour dormir avec une hernie inguinale ?

Il est alors préférable de changer votre position de sommeil en essayant la position semi-Fowler. Dans cette position, vous êtes allongé sur le dos, les hanches et les genoux formant un angle de 45 degrés chacun, et vous soutenez vos jambes inférieures avec un oreiller.

Quel régime alimentaire pour hernie inguinale ?

Les légumineuses, les céréales complètes, les matières grasses insaturées en petite quantité, les fruits bien mûrs, les légumes cuits, les compotes et les bouillons peu gras sont des aliments à privilégier. Il est également important de boire suffisamment d'eau et de maintenir un poids approprié.

Quel sport pratiquer quand on a une hernie inguinale ?

Il est recommandé de suspendre pendant trois à quatre semaines le sport et toute activité physique. En cas de pratique sportive intensive (course à pied, vélo, football, basket-ball, volley), tablez sur deux ou trois mois.

Quel exercice pour hernie ?

Plantez vos orteils dans le sol et levez votre menton vers l'arrière en direction de votre colonne vertébrale. Étirez vos hanches vers l'avant et penchez-vous lentement en arrière. Respirez profondément et essayez de vous pencher un peu plus à chaque expiration. Après 20 ou 30 secondes, faites le mouvement inverse.

Comment dormir avec hernie ?

La meilleure position pour dormir est la position dorsale, mais il ne faut pas que vous soyez totalement à plat. Pour soulager vos douleurs, vous pouvez dormir avec un coussin positionné sous votre tête et un oreiller supplémentaire placé sous vos genoux. Cela préserve la courbure du dos et évite les tensions.

Comment vivre avec une hernie inguinale ?

On peut donc très bien vivre et faire du running avec une hernie inguinale. Effectivement, le seul traitement qui vaille est une cure chirurgicale. Mais la seule et unique indication est la douleur ou la gêne que cette hernie entraîne au quotidien ou lors de votre pratique sportive.

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Quand Faut-il se faire opérer d’une hernie ?

« Il existe trois indications absolues à l'opération : un déficit moteur sévère, subit ou qui s'aggrave rapidement ; des douleurs intolérables et irradiantes en dépit d'un traitement antalgique et le syndrome de la queue-de-cheval.

Est-il obligatoire d’opérer une hernie inguinale ?

Une hernie inguinale asymptomatique ne s'opère pas obligatoirement mais il faut savoir qu'elle ne disparaitra pas et aura tendance à augmenter de taille ; augmentant la complexité et le risque de complications d'une éventuelle chirurgie ultérieure.

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